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高考备考辅导

高考减压方法

 根据我们多年研究得出一个简单的结论:想取得高考成功,必须要具备4个条件:第一是学得好,有实力;第二是状态好、心态好,复习效率才高;第三是临场发挥好;第四是志愿报得好。 这里重点讲临场发挥,如何通过提高心理素质来提高考试分数。 大脑“翻书” 首先,从考试当天讲起。提前入场坐着很无聊,同学们往往就东张西望,结果每一个人都很紧张。我们建议学生到考场要做的第一件事情是闭上眼睛在大脑里“翻书”。平时就要做这种练习,每做完一个章节,马上就在大脑里把内容过一遍,不是背书,而是出现完整的画面,比如章节的标题、...

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