高考饮食每日菜谱(6.4)

  高考考前食谱——木耳炒鸡蛋

  主料:鸡蛋3个,剁椒酱,野生木耳10朵

  木耳炒鸡蛋的做法步骤

  1. 将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块,大蒜头切片。

  2. 锅内热油,五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散,待一凝固后即盛起备用。

  3. 锅内热油,五成热下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀,调入少许的糖(我的剁椒酱偏咸,所以我没再放盐)炒匀。

  4. 最后下入鸡蛋翻炒匀,关火,撒入葱花炒匀即成。很简单的一道菜,你可以试着做下,味道还是很不错的。

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