高考即将来临。高考前，考生的学习压力大，作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱，是每位做家长关注的问题。 剁椒蚕豆春笋(高考菜谱-考生健康补脑提高记忆力的应季菜) 材料：鲜蚕豆230克、春笋240克、红剁椒50克 调料：蒜末10克、鸡精1克、香油适量 做法：1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干。 2、春笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干。 3、热锅凉油，先放入蒜为香，再倒入剁椒，炒...