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高考食谱

高考饮食每日菜谱(6.1)

点击查看:高考考前一月每日食谱汇总 高考家常食谱——荷香粉蒸腐乳肉 材料:荷叶1片(温水泡软)、五花肉500克、芋头300克、蒸肉米粉6大匙 腌汁调料:腐乳1块、腐乳汁2大匙、姜3片、生抽3大匙、老抽1/2大匙、料酒2大匙、白糖1/2大匙、白胡椒1/2小匙 荷香粉蒸腐乳肉的做法 1、室温的五花肉块冷冻30分钟后,取出用刀切成片。 2、姜切碎后用捣蒜器捣成蓉,再加入其它腌汁材料一起,用匙子搅拌均匀成腌汁。 3、把腌汁倒入五花肉片里,用手抓捏均匀,腌制30分钟备用。 4、铸铁锅里...

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