高考食谱

2015高考每日营养食谱(1.22)

只有充分的营养供应才能更好的学习。出国留学网小编为大家准备了1.22高考每日食谱，帮助大家有个营养的一天。高考每日食谱大全>>>点击查看目录早餐午餐晚餐早餐小...

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高考前一天饮食：宜忌食物【健脑益智】宜牛奶：营养全面，富含蛋白质、钙、维生素B1等;花生：富含卵磷脂，改善血液循环、增强记忆;小米：富含色氨酸、蛋氨酸，维生素B1、B2是大米的1~1.5倍;玉米：胚芽富含亚油酸，谷氨酸;鸡蛋：富含卵磷脂;鱼：优质蛋白质、钙、多不饱和脂肪酸;菠菜：胡萝卜素、维生素B1、B2、C;水果：桔子、香蕉、菠萝、葡萄;坚果：杏仁、核桃富含不饱和脂肪酸、镁、钙、黄酮类、多...

热2015高考每日营养食谱(1.21)

每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了1.21高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。高考每日食谱大全>>>点击查看目录早餐午餐 ...

热2015高考每日营养食谱(1.20)

今天吃什么呢？是不是还没有想好？出国留学网小编为大家准备了1.20高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。高考每日食谱大全>>>点击查看目录早餐午餐 ...

热2015高考每日营养食谱(1.19)

你还在为孩子吃什么发愁吗？出国留学网小编为大家准备了1.19高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。高考每日食谱大全>>>点击查看目录早餐午餐 ...

热2015高考每日营养食谱（1.17）

新的一天有开始了，今天吃什么呢？出国留学网小编为大家准备了1.17高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。高考每日食谱大全>>>点击查看目录早餐午餐 ...

热2015高考每日营养菜谱(1.16)

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每天都要辛苦的复习，只有好好的享受美食才是真正的放松。出国留学网小编为大家准备了2015年高考每日食谱大全，帮助大家有个健康营养的学习日。 2015年高考每日食谱大全日期早餐午餐 ...

热2015高考每日营养菜谱（1.4）

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高考考前饮食：勿盲目进补高考的脚步已经越来越近了，家长们在考前就会比较焦虑，有时候甚至是比考生们还要焦虑，为了给考生有一个好的身体来迎接高考，我们从营养师那里了解到，怎么样正确的提高考生体免疫力和记忆力，下面是出国留学网高考频道为你准备的详细内容对此，佛山市第一人民医院临床营养中心主任潘文松表示，家长们对高考前考生的饮食调节存在很多误区，一些家长在临考前为孩子进补大量补脑保健品和滋补汤水，这种...

热2015高考每日营养菜谱（12.26）

吃得好不仅能够补充身体所需要的营养，更能让每个考生在枯燥的生活里还能有一丝快乐。每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了12.27高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。目录早餐 ...

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