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高考食谱

高考冲刺阶段饮食攻略

出国留学网高考网为大家提供高考冲刺阶段饮食攻略,更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考冲刺阶段饮食攻略 考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期,营养对他们就更重要了。为了能够正常发挥或者超常发挥,最后两个月的饮食营养直接关系到最后能否精力充沛的赢得六月这场恶战。 1、早餐:一定要吃 在一天的饮食中,早餐最重要。Liuxue86在此提醒考生早餐一定要吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后,大脑皮层仍处在抑制状态,很多孩子食欲较差,进食量少,建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热...

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