三级心理咨询师知识点汇总

　　出国留学网心理咨询师栏目小编们精心为广大考生准备了“2017三级心理咨询师考试知识点”，各位同学赶快学起来吧，做好万全准备，祝各位同学考试顺利通过。

　　情绪和情感的功能

　　(一)适应功能

　　机体通过情绪和情感所引起的生理反应，能够发动其身体的能量，使有机体处于适宜的活动状态，便于机体适应环境的变化;

　　改善人的生存和生活的条件。

　　(二)动机功能

　　情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率;

　　情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用，从而能更有力地激发有机体的行动;

　　情绪和情感的动机作用还表现在对认识活动的驱动上。

　　(三)组织功能

　　积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用;消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用;

　　情绪和情感对记忆的影响;

　　情绪和情感对行为的影响。

　　(四)信号功能

　　情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能;

　　情绪和情感的信号功能是通过表情实现的，微笑表示友好，点头表示同意等等;

　　表情还和身体的健康状况有关，医生常把表情作为诊断的指标之一;

　　表情既是思想的信号，又是言语交流的重要补充手段。

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　　出国留学网心理咨询师栏目整理了“三级心理咨询师2017知识点：表象”大家快做好准备吧。

　　表象

　　表象的定义

　　表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程，在头脑中所出现的事物的形象也可叫表象。

　　实际上表象就是在记忆的分类中所讲的形象记忆 ;

　　表象是人们积累感性知识的一种形式，见多识广的人，他的表象的内容，也就是他的感性知识会非常丰富。

　　表象的四特征：

　　直观形象性;

　　片段不稳定性;

　　可操作性;

　　概括性

　　表象的三作用

　　积累感性知识

　　为想像提供素材

　　从感知向思维过渡的桥梁

　　三个记忆系统

　　认知心理学把记忆看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程;

　　按信息的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分作为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统。

　　(一)瞬时记忆(感觉记忆)

　　瞬时记忆记住信息的方式，是外界刺激物的形象;

　　瞬时记忆的容量很大，9~20比特;但保留的时间很短，图象0.25~1秒，声象1~4秒;

　　当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆;没有注意到的信息过1秒钟便会消失 。

　　(二)短时记忆(工作记忆)

　　短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆;

　　短时记忆的容量有限，一般为5~9个项目。语言文字多为听觉编码;其它是形象记忆;

　　是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到; 经过复述可以转入长时记忆。

　　(三)长时记忆

　　长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以上的记忆;

　　记忆容量无限，长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类;

　　不是有意回忆，意识不到;长时记忆可以提取到短时记忆系统中;

　　长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。

　　基础心理学名词概念汇编-记忆

　　记忆、记忆表象、记忆过程、记忆阶段、识记、保持、遗忘、再认、回忆、追忆、记忆广度、联想、遗忘曲线、图象记忆 声象记忆 前摄抑制、倒摄抑制 系列位置效应 首因效应 近因效应

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　　2016年心理咨询师考试即将开始，提前做好考试备考工作，对成功通过考试有很大的帮助。出国留学网心理咨询师考试栏目为大家分享“2016三级心理咨询师知识点：视觉”，希望对大家有所帮助!

　　视觉详解

　　视网膜在眼球最内层，分布两种可以感受光刺激的神经细胞：杆体细胞和锥体细胞。

　　视网膜的中央部分凹陷处的中央窝是视觉系统中最敏感的地方。

　　杆体细胞分布于中央窝以外的整个视网膜上，不能辨别颜色，对光刺激比锥体细胞更为敏感，这样就使我们能够在非常暗的光线条件下看见东西。

　　锥体细胞主要集中在中央窝附近，是昼光视觉和色觉感受器，对光线的敏感度较低，适合在亮光下工作，产生颜色感觉和精细视觉。

　　视网膜上如缺少一种或数种锥体细胞，将会产生色盲现象。

　　视网膜上最不敏感的地方为盲点，既无锥体细胞，也无杆体细胞，光线投射到上面时不能产生视觉体验。

　　视觉刺激

　　引起视觉的刺激是波长介于400 毫微米至700 毫微米范围内的电磁波，又称可见光。

　　波长低于400毫微米(如紫外线)高于700 毫微米(如红外线)的电磁波，我们肉眼是看不到的。

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　　本文“三级心理咨询师2017知识点：思维”由出国留学网心理咨询师栏目整理，希望对考生有所帮助。

　　思维(第七章)

　　1.思维的特征

　　【思维】是借助语言、表象或动作实现的、对客观事物的概括和间接的认识，是认识的高级形式。其特征是：

　　1、概括性。指在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括。概括的水平在一定程度上表现了思维的水平。

　　2、间接性。指人们借助于一定的媒介和知识经验对客观事物进行间接的认识。

　　3、思维是经验的改组。思维是一种探索和发现新事物的心理过程。它常常指向事物的新特征和新关系，这就需要人们对头脑中已有的知识不断进行更新和改组。

　　2.表象在思维中的作用

　　表象是指人们在头脑中出现的关于事物的形象。它具有直观性、概括性、可操作性。表象在思维中的作用是：

　　1、表象为概念的形成提供了感性基础，并有利于对事物进行概括的认识。

　　2、表象促进问题的解决。

　　3.想象的功能

　　想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。想象于思维有着密切的关系，同属于高级的认识过程。想象的功能有：

　　1、想象具有预见的作用，它能预见活动的结果，指导人们活动进行的方向。

　　2、想象具有补充知识经验的作用。

　　3、想象还有代替作用。当人们的某些需要不能实际得到满足时，可以利用想象的方式得到满足或实现。

　　4、想象对机体得生理活动过程也有调节作用，它能改变人体外周部分的机能活动过程。

　　4.想象的过程和种类

　　1、想象过程是对形象的分析综合过程，它的综合有一下几种形式：粘合、夸张、典型化、联想。

　　2、想象的种类按活动是否具有目的性，可以区分为无意想象和有意想象。无意现象是一种没有目的、不自觉的产生地想象;有意想象是按一定目的、自觉进行的想象。它分为：再造想象、创造想象和幻想。

　　(附：幻想是指向未来，并与个人愿望相联系的想象。理想是当人们依据事物的客观规律来想象未来时的想象。幻想和理想都是指向于未来，与人的愿望相联系。但是，幻想不一定以客观规律作依据，因而不一定具有实现的可能;而理想体现了事物的发展规律，因而具有实现的可能性。空想是一种不以客观规律为依据。甚至违背事物发展的客观进程，因而是没有实现可能的想象。)

　　5.思维的脑机制

　　思维是整个脑的功能，特别是大脑皮层的功能。大脑皮层额叶负责编制行为的程序，调节和控制人们的行为和心理过程，同时，还要将行为的结果与最初的目的进行对照，以保证活动的完成。大脑半球左侧颞叶和顶-枕叶与思维也有密切的关系;近年来研究还发现大脑右半球在推理中起着重要作用。

　　6.概念结构理论

　　概念结构的理论主要有层次网络理论、特征表理论和原型理论。

　　1、层次网络理论。具有类属关系的概念组成一个概念的网络。在网络中，层次越高的概念，其概括的水平越高。

　　2、特征表理论。概念的结构是由概念的特征和整合这些特征的规则构成的。概念的定义性特征和规则相互结合就构成了各种不同性质的概念。

　　3、原型理论。概念主要是以原型来表征的，原型是指最能代表该概念范畴的成员。

　　出国留学网心理咨询师栏目诚意推荐“心理咨询师三级2017知识点之心理咨询八法”，希望对广大考生有所帮助。快跟小编一起来复习吧。

　　一、贯注

　　贯注(attending)是心理咨询的首要条件之一。它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话，认真观察其细微的情绪与本能的变化，并做出积极的回应。它还要求心理咨询员运用其言语与体语来表现对当事人主述内容的关注与理解，以使当事人感到他讲的每一句话，表露的每一情感都受到了心理咨询员的充分重视。由此，贯注是尊重的体现，也是同感的基石。

　　在贯注当中，心理咨询员要随着当事人的主述做出一系列言语与体语的表示。其中言语的表示通常包括"嗯、噢、是的、我明白了"等伴语。而体语表示则通常包括点头、注视、面部表情的变化，适宜的坐姿及一定的沉默等。这些言语与体语的表示应随着当事人主诉的喜、怒、哀、乐的变化而变化，藉以加深当事人对心理咨询员的信任，并强化其继续讲话的欲念。在这层意义上讲，贯注是使当事人打开“话闸子”的开关。

　　美国心理咨询学家基伯森(Gibson，1993)曾言：好的贯注表现了一个人对另一个的全神贯注(focused intensity)，而差的贯注则表现了一个人对另一个人的心不在焉(detached passivity)。所以，贯注表现的好坏直接影响着心理咨询关系的确立及其功能。

　　二、倾听

　　倾听(listening)是贯注的关键，也是心理咨询的核心。基伯森(Gibson，1993)言：学会倾听是心理咨询的先决条件。心理咨询条件下的倾听不同于一般社交谈话中的聆听，它要求心理咨询员认真地听对方讲话，认同其内心体验，接受其思维方式，以求设身处地之功。由此，它不可以像在日常谈话中那样可以随意插嘴讲话或任加是非评论乃至争辩。与此相反，它要求心理咨询员在听对方讲话过程中，尽量克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评价当事人的主述(除非涉及法律等问题)，并以贯注的积极表示来表现心理咨询员对当事人内心体验的认同。因此，倾听是尊重与接纳的化身。

　　在实践中，倾听意味着学会沉默，学会贯注，学会设身处地地去体验当事人的内心感受并做出富于同感的反应。同时，倾听不是要心理咨询员放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，以能够更好地体验其感受，把握其思路，做出由衷的同感反应。

　　所以，倾听不是被动的、消极的活动，而是主动的、积极的活动，它使人学会用心去听人讲话。可以说，整个心理咨询的学习过程也是倾听的学习过程。

　　三、沉默

　　心理咨询既是听与说的艺术，也是沉默的艺术。沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意义在于给当事人提供充分的时间与空间来反省，思考其个人成长的过程。前面提到，心理咨询不同于一般的社交谈话，它需要心理咨询员表现出大量的贯注与倾听，并少做逻辑分析、少说教别人，而是多认同他人的观念，多体验其感受。换言之，它要求心理咨询员首先置身于当事人的境地当中，然后再帮助他认清其成长中的障碍，寻求自救良方。凡此种种都要求心理咨询员在心理咨询过程中多听寡言，学会以沉默来传达对当事人的贯注和尊重，藉以强化他自我剖白的愿望。

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