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心理咨询师三级考试2017资料之情绪和情感

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　　心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，出国留学网心理咨询师栏目为各位同学准备了“心理咨询师三级考试2017资料之情绪和情感”，希望对各位考生有帮助。

　　情绪和情感

　　一、情绪、情感的定义

　　情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系;

　　情绪和情感是主体的一种内心体验;

　　从外部表现看到人的情绪变化，却看不到他的认识活动过程，因为情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情;

　　情绪和情感会引起一定的生理上的变化。

　　二、情绪、情感的区别和联系

　　情绪和情感指的是同一过程和同一现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面;

　　情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程;

　　情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨;对美的欣赏，对丑的厌恶等。

　　三、情绪、情感的功能

　　(一)适应功能

　　机体通过情绪和情感所引起的生理反应，能够发动其身体的能量，使有机体处于适宜的活动状态，便于机体适应环境的变化;

　　改善人的生存和生活的条件。

　　(二)动机功能

　　情绪和情感构成一个基本的动机系统，它可以驱动有机体从事活动，提高人的活动的效率;

　　情绪和情感可以对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用，从而能更有力地激发有机体的行动;

　　情绪和情感的动机作用还表现在对认识活动的驱动上。

　　(三)组织功能

　　积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用;消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用;

　　情绪和情感对记忆的影响;

　　情绪和情感对行为的影响。

　　(四)信号功能

　　情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能;

　　情绪和情感的信号功能是通过表情实现的，微笑表示友好，点头表示同意等等;

　　表情还和身体的健康状况有关，医生常把表情作为诊断的指标之一;

　　表情既是思想的信号，又是言语交流的重要补充手段。

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心理咨询师三级考试2017辅导之意识与注意

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　　意识与注意

　　一、意识：在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知;也包括对自身内部状态的觉知; 它既涉及觉知时刻的各种直接经验，如知觉、思维、情感和欲望;也包括我们对这些内容和自身行为的评价;

　　(习题 )意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。

　　意识与注意

　　二、无意识

　　并不是所有作用于感觉器官的外界刺激我们都能意识到，也不是我们所有的活动都在意识控制之下;

　　无意识是相对于意识而言的 ;

　　指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程;

　　既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。

　　(一)睡眠

　　大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多是频率为14～30赫兹，波幅较小的β波;

　　大脑处于安静和休息状态时，脑电波多是频率为8～13赫兹，波幅稍大的α波;

　　在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的Δ波。

　　(考点)睡眠的4个阶段

　　梦是一种正常的生理和心理现象。实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，进而会影响到健康;

　　弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。弗洛伊德把分析梦作为了解精神病的原因和治疗精神病的重要手段。

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心理咨询师三级考试2017辅导资料

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　　汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论

　　汤姆金斯和伊扎德提出，情绪并不是伴随着其他心理活动产生的一种副现象，而是一种独立的心理过程;

　　汤姆金斯直接把情绪看作是动机;

　　伊扎德进一步指出，情绪的主观成分，即体验就是起动机作用的心理机构，各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量。

　　情绪、情感变化的维度及两极性

　　情绪情感变化的维度

　　(一)情绪情感的动力性有增力和减力的两极

　　(二)激动度有激动和平静的两极

　　(三)强度有强和弱的两极

　　(四)紧张度有紧张和轻松的两极

　　基本情绪和复合情绪

　　基本情绪的种类各家有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式，又叫原始情绪;

　　复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。如由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪可叫做敌意;由恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪可叫做焦虑等等。

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2017心理咨询师三级考试重点之图式的概念及作用

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　　图式的概念及作用

　　1.概念：人脑中已有的知识经验网络。个体进行社会认知时，它对新输入的信息起解释作用，如果脑中没有解释新信息的图式，则要形成另外的图式。

　　2.作用：(1)影响个体对他人的知觉：个体知觉他人，所看见的是其想看见的东西，即用图式解释知觉对象

　　(2)影响对注意对象的选择：个体知觉他人，往往与图式有关的信息处于注意中心。

　　(3)影响记忆：个体知觉他人能记住的，是其以前知道的东西。

　　(4)影响自我知觉：认知者如果建立了自我图式，就会据此加工有关自己的信息。

　　自我图式：个体在以往经验基础上形成的对自己的概括认知。

　　影响社会知觉的主观因素

　　1.认知者的经验：经验不同，认知者对相同的认知对象会有不同的结果。

　　2.认知者的动机与兴趣：由于动机和兴趣不同，个体选择认知对象会有所不同。

　　3.认知者的情绪：处于积极情绪状态下的认知者倾向于给他人赋予积极品质，用积极的“目光”知觉他人;反之则用消极“目光”去知觉他人。

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2017心理咨询师三级考试辅导之刻版印象与定型

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　　刻版印象与定型

　　(1)刻版印象：人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法

　　(2)定型：如果刻版印象是针对某一群体成员则称为定型。

　　(3)作用：

　　a.积极作用：使社会知觉过程简化

　　b.消极作用：容易形成偏见

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2017心理咨询师三级考试知识点之印象管理或整饰

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　　印象管理或整饰

　　1.印象整饰的概念：亦称印象管理。个体以一定的方式去影响他人对自己的印象。即个人进行自我形象的控制，通过一定的方法去影响别人对自己的印象，使他人印象符合个体期待。

　　2.印象整饰的作用：个体适应社会生活动一种方式。不同的人有不同的印象整饰。

　　3.印象整饰的策略：

　　(1)按社会常模管理自己

　　(2)隐藏自我与自我抬高

　　(3)按社会期待管理自己，使自己的行为符合角色的社会规范

　　(4) 投人所好

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2017心理咨询师三级考试重点之行为原因的分类

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　　行为原因的分类

　　内因与外因：

　　a.内因：指存在于个体内部的原因，如人格、品质、动机、态度、情绪、心境及努力程度等各人特征。如将行为原因归于各人特征，成为内归因。

　　b.外因：指行为或事件发生的外部条件，包括背景、机遇、他人影响、工作任务难度。如果将行为原因归于外部条件课程可称之为外归因或情景归因。

　　c.在许多情境中，行为与事件之发生并非由内因或外因单一因素引起，而兼有二者的影响。这种归因叫做综合归因。

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2017心理咨询师三级知识点之心理学史上划时代的事

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　　心理学史上划时代的事件

　　1879年

　　冯特(德国 1832---1920)

　　莱比锡大学建立心理学实验室

　　科学心理学诞生的标志

　　墨菲：在冯特创立他的心理学实验室以前，心理学像个流浪儿一样，一会儿敲敲生理学的门，一会儿敲敲伦理学的门，一会儿敲敲认识论的门。1879年，它才成为一门实验科学，有了一个安身之处和一个名字。

　　心理学早期有影响的学术流派

　　内容心理学派、意动心理学派、构造主义心理学派、机能主义心理学派、行为主义心理学派、格式塔心理学派、精神分析心理学派、日内瓦学派、人本主义心理学派、认知心理学派。

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2017年心理咨询师三级重点之影响性概述

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　　咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来。

　　影响性概述和参与性概述的区别：

　　影响性概述概述的是咨询师表达的观点，影响更为积极、主动

　　参与性概述概述的是求助者叙述的内容

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