高考食谱

高考饮食菜谱：百合双豆甜汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。百合双豆甜汤做法： 1)绿豆红豆泡一晚 2)干百合泡软 3)冰糖适量 4)所有材料放入锅内加适量清水大火烧开，小火煮至豆子软烂即可! ...

高考饮食菜谱：百合双豆甜汤的相关文章

热高考早餐食谱：茶树菇煲肋排

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。茶树菇煲肋排原料：小肋排/茶树菇/红枣做法： 1/茶树菇温水浸泡，去掉根部的沙粒，洗净沥干备用，红枣去核; 2/小肋排洗净后，汆水洗去血水备用; 3/将以上材料放入砂锅，放入足量的纯净水，大火至水滚半小时后，改中小火1个半小时即可 ...

热高考早餐食谱：木瓜杏仁蜜汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。木瓜杏仁蜜汤原料：南杏、北杏、蜜枣、木瓜、冰糖做法： 1/将南杏、北杏、蜜枣稍稍冲净放入炖盅内，注入纯净水，蒸炖半小时; 2/木瓜去皮、切小块，和冰糖一并加入炖盅，再加蒸炖半小时即可。 ...

热高考前的食谱：苹果百合牛展（牛腱）汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。苹果百合牛展(牛腱)汤材料：苹果1个、百合50克(百合干的话10克)、陈皮1角、牛展肉300克、盐适量做法： 1，将牛展肉切块，飞水(用沸水汆烫，洗去血沫) 2，苹果洗净切大件(苹果可不削皮)，去核;百合干用水洗净泡发待用;陈皮洗净待用 3，砂锅中放入适量清水，...

热高考前的食谱：无花果煲瘦肉

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。无花果煲瘦肉做法： 1/无花果数枚备用; 2/蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗; 3/瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水; 4/将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可。 ...

热高考前的食谱：奶香南瓜羹

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。奶香南瓜羹材料：小南瓜1个(净重约600克)、牛奶280克、淡奶油20克(如果没有淡奶油，不要也行，那么就用牛奶300克)、糖适量做法： 1，南瓜削去表皮 2，将南瓜去瓤，切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子(多谢雪鸿先生提醒) 3，...

热高考前的食谱：菠菜银耳肉片汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。菠菜银耳肉片汤原料：银耳、猪肉、菠菜、生粉、姜、鸡粉、盐、麻油做法： 1/银耳泡发，洗净，撕小朵; 2/猪肉处理好切片，以生粉抓腌均匀; 3/菠菜洗净备用; 4/锅内烧热水，放入肉片，水沸后捞匀至熟盛出; 5/锅内重置净水，加入姜丝烧开后放入银...

热高考学生的食谱：菜心鸡腿菇汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。菜心鸡腿菇汤做法： 1、清水加姜片煮开 2、放入洗净的鸡腿菇、少许黄酒 3、蘑菇鲜味飘出来后就把圣女果、火腿放进去 4、最后加入菜心、盐烧开，淋香油、洒小葱。 ...

热高考学生的食谱：芜茜鱼头豆腐汤

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。芜茜鱼头豆腐汤材料：鱼头半个，嫩豆腐两块，芜茜5束，姜片少许。做法： 1.在锅中爆香姜片，把用盐腌制过的鱼头下锅煎。鱼头煎得越透越金黄，汤色才会越白。 2.煎至金黄时盏入15ml的酒。 3.加入500ml水。(水量按个人喜好) 4.煮到汤沸腾，煮10-15分钟左...

热高考学生的食谱：白灼猴头菇

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。白灼猴头菇做法： 1、材料篇：新鲜猴头菇、李锦记蒸鱼豉油、红尖椒 2、将猴头菇洗净，放入清水锅里，大火煮开 3、加入一小勺浓缩高汤(没有可以用高汤粉) 4、转小火继续煮15分钟，关火，捞起 5、待凉后，将猴头菇切片装盘，洒上红椒切片 6、锅内加少许油，倒入适量豉油，...

热高考期间的食谱：矮脚菜干炖白肺

天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。矮脚菜干炖白肺材料：白肺一个，猪埩一块，黄豆，矮脚菜干，南北杏少许。做法： 1、把所有的材料洗干净，入煲煲3个小时。 2、矮脚菜干要洗干净，必须切掉菜头，不断的搓洗，换水洗净即可。 3、白肺要洗干净，必须来回灌水，洗干净猪鼻涕，然后切成块出水，煮到...

推荐访问热门推荐

野百合白百合山百合百合花语百合的花语百合花开百合花百合花花语百合花作文野百合也有春天白百合女子大学谷中的百合欣赏　百合花高考饮食菜谱百合的功效与作用高原的百合花百合花的花语观察百合花作文读《百合花开》有感百合花的作文赞美百合花的作文高考饮食每日菜谱《百合花开》读后感心田上的百合花开描写百合花的作文丝袜花的制作方法【百合】百合是什么样子的图片《心田上的百合花》读后感陈羽凡承认跟白百合离婚多年心田上的百合花读后感