考生：适当体育锻炼有助消除“考试恐惧症” “平时感觉学得还不错，没有感到多大压力，可一旦上考场就莫名紧张。”21中学的小刘同学说，每次考试前两天他都会紧张，出现情绪波动。 广州市第47中学的心理老师巫凯旋表示，学生对待考试感到紧张和有压力是正常的表现。而谈及与考试有关的话题时，产生的紧张、害怕的感觉，统称为“考试恐惧症”。 “学生对自己的要求非常高或者是家长对于孩子的期望值过高都会是导致考前心理压力的来源。”巫老师提醒，有些家长的无意识行为也会潜移默化地给孩子加压，比如在孩子面前说，“明天要考...